mleko w

"a w sumie w takim przypadku uwazam tez ze nic zlego nie zrobiloby ci troche serwatki z allegro :), ale zdecydowanie bardziej polecam mleko w proszku (najlepiej odtluszczone)" buhahahah Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-09 22:44:43

[...] bialka surowego przez organizm czy moze jajko zastapic serem i platkami?Gdzies tez wyczytalem ze lepiej mieszac z mlekiej sojowym i dodawac 2 lyzki mleka w proszku (Ale mleko w proszku zawiera laktoze) wiec chyba kolo sie zamyka.A ja jedynie chce dostarczac do organizmu bialko i wegle w postaci plynnej.Odzywek narazie nie bede kupowal bo juz [...]

[...] podnies szybciej a opuszczaj wolniej opuszczanie to 70%.i poczytaj atlas cwiczen tam znajdziesz opisy tych cwiczen to wazne wykonuj cwiczenia tak jak tam jest pokazane i jedz duzo wartosciowych rzeczy.mleko w proszku jest ok. pij po treningu gotowane na twardo jajka tez sa ok. moim zdaniem ten plan jest wporzo na poczatek trzym sie i nap.....

[...] choc teraz z perspektywy czasu widze, ze to nie jest za dobra kombinacja. Jezeli Ci nie szkodzi laktoza i specjalnie sie nie otluszczasz to mozesz sobie pic te 0,5 l + mleko w proszku(do 2 porcji zalecanych), i moze dodaj jakiegos banana czy cos, bo surowe bialko jaja rzeczywiscie grozi salmonella(a juz na pewno nie dawaj zoltka), kakao [...]

ja swojego czasu jadlem mleko w proszku do czasu az pizze zapilem tym meleczkiem sralem i zygalem naraz nietkne juz takiego gowna

hhe ja swego czasu jadlem mleko w proszku wbijalem jajko i zalewalem mlekiem myslalem ze to dobe bialeczko;/

[...] %-) jakie masz białko? ja na noc robie sobie polewe do twarogu -10g białka smak wanilia, 2g kakao naturalne, 1 kaps słodzika(słodzik oczywiście rozdrabniasz na proszek), mleko - w takiej formie twaróg wchodzi z łatwością. Poprzeglądaj dział Kuchnia SFD, jest tam dużo przepisów na przyrządzenie twarogu. IMO przed treningiem wogóle węgle nie [...]

Dzisiaj zdegustowałem trochę paszy dla trzody , smakuje jak mleko w proszku z dodatkiem jakichś zbóż hehe

niezła akcja.. nie wiem może kup jakieś mleko w proszku czy inne cudo i porównaj..bo coś mi się zdaje ze mogles zostać delikatnie mówiąc w...y

Nie ma bata , żeby było tak jak piszą na etykietach, na siłowni u mnie pare osob chciało sprubować , w smaku przypomina mleko w proszku więc dla mnie to jakiś error, najtańszym białkiem na rynku jest extensor i zejść poniżej ich cen raczej by było mało realne.

jadłem wczoraj tą owisiankę nestle i powiem że smak bomba - dodałem jeszcze łyżkę zwykłych owsiaków i słonecznika. Zalew się wodą i szama. Skłd te zspoko bo 68% to zwykłe owsiaki, 9% mleko w proszku i owoce suszene. Dodajesz jajka i maszy wypas śniadnko. Dobre też prze treningiem.

W kartonie mleko w lodówce - jak zwykłe. W szejkerze ile wytrzyma cięzko powiedzieć, na pewno w ten sam dzień (wykonania) trzeba wypić. Wydaje mi się, że nie więcej jak 3-4h.

Jestem ektomorfikiem w początkowej fazie treningu siłowego, więc nie muszę się martwić o tkankę tłuszczową. Czy w moim przypadku mogę traktować mleko w proszku, które zresztą lubię jeść na surowo, jako niskobiałkową odżywkę?

Witam Ja własnie wczoraj sobie kupiłem mleko w proszku odtłuszczone, tylko mam malenki problem, mianowicie na paczce nie było wartosci odrzywczych i własnie niewiem ile to ma białka, czy wszystkie mleka w proszku ODTŁUSZCZONE mają taka sama ilośc białka w sobie(36%)???, czy może są jakies wyjątki... Pozdrawiam!!!

Lniany jest obrzydliwy dla mnie, smakuje jak mleko w konstystencji oleju. Fu.

odżywkę białkową jak najbardziej możesz wsadzić rano a kurczaka daj jak piszesz nie ma braków ale jak dajesz banana to miód jest zbędny mleko w sumie też źródła tłuszczy orzech włoskie , oliwa z oliwek, słonecznik też i dynia dbaj by proporcje były ok a zakup omega 3 by nie zaszkodził a raczej pomógł poszukaj o niej artykuły

ja dzisiaj kupilem maslanke truskawkowa w za***istej biedronce ;/ wypilem i nawet taka smaczna byla tylko ani troche nie przypominala prawdziwej maslanki... odwracam kartonik i czytam pelno konserwantow jakis zageszczacz jakies substancje smakowe i najwazniejsze mleko w proszku... NIE POLECAM... boje sie co bedzie jak sie udam do WC ;( pozdro

Ja moge... Mleko w proszku ma laktoze,mozesz Ja zle przyswajac i bedziesz mial problemy z zoladkiem i nie tylko po drugie bedziesz lapal nie MIESNIE(chociaz poszedles tropem ze jak ma bialko to dobre) ale tluszcz chcesz to jedz

[...] mi takie "podprażone" na patelni, ale w pracy nie ma możliwości, żeby sobie takie przygotować Zabieram, więc "suche" i tam zalewam mlekiem - ale mam mleko w proszku, bo lubię ciepłe mleczko z płatkami, a w pracy mleka gotować też nie mam jak, więc najlepiej rozrobić to sproszkowane w zimnej wodzie i zalać wrzątkiem. Co [...]

[...] to mass up activlaba który ma 2g kreatyny na 100g co daje 4g/dzien z samego gainera,a chciałem zrobic cykl na kreatynie i wlasnie tym gainerze.Teraz mam pytanie czy mleko w któym rozpuszczam gainera nie neutralizuje kreatyny?Oraz czy miałby sens cykl gdzie dawkowanie wyglądałoby by tak,ze przed treningiem pije gainera i dokladam 3g [...]